Jeg havde en barnlig tror på at der ville komme en skønne dag, hvor alt var fikset. Der ville ikke længere være triggere, jeg ville ikke blive vred eller ked af det. Det var magisk tænkning om, at når jeg er kommet igennem...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_single_image image="2534" qode_css_animation=""][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Lever du dit fulde potentiale?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Det funderer jeg nogle gange over. Og...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Åben Hjerte Øvelsen er en hyggelig øvelse som kan give dig mere kontakt til dit hjerte. Du starter Åben Hjerte Øvelsen med at åbne dine arme ud til siden. Træk vejret dybt ind gennem munden. Stræk...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Denne øvelse er en rigtig god øvelse til dig, der lider af stress, angst og panik anfald. Det er en ”her og nu” angst og stress dæmpende øvelse, der kan hjælpe dig med, at...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Breathwork-challenge Sæt dig selv fri med denne simple Breathwork-challenge på 7 dage. Her har du mulighed for at downloade min 7 minutters breathwork challenge. Hvis ikke du allerede har downloadet min gratis åndedræts videoer kan du...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Kumbach [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Denne øvelse en rigtig god øvelse til dig, der døjer med irritation, frustration og andre former for vrede. Vrede har mange afskygninger og rummer følelser såsom frustration,...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Denne angst dæmpende øvelse er en rigtig god øvelse til dig, der lider af stress, angst og panik anfald. Det er en ”her og nu” stress og angst dæmpende øvelse, der kan hjælpe dig...
Prøv lige at smage på ordet Frihed. Hvad betyder ordet frihed for dig? Er det, at have råd til alle de ting du gerne vil købe? Betyder frihed, at kunne rejse ud i verden? Er det, at være fri for forpligtelser eller arbejde? Eller noget...
Det forhold du har til dig selv, er det vigtigste forhold du har! Dit forhold til dig selv, påvirker alle dine andre forhold. Hver gang jeg støder på en situation som udløser en negativ reaktion, fordi jeg bliver trigget, så ved jeg,...
Mandag d.29 + tirsdag d.30 juli kl.18:30-21:30 begge dage. På denne to dages workshop vil vi arbejde på, at du kan komme i kontakt med dit indre barn. Den første aften, bruger vi tid på at mærke ind i, hvad dit indre barn siger til...