Lever du dit fulde potentiale?

Det funderer jeg nogle gange over.

Og andre ting, såsom:

Tør jeg at være mig?

Holder jeg mig selv tilbage?

Det har i hvert fald været et mønster, jeg har døjet med gennem mit liv.

Det stammer helt tilbage til den gang jeg var barn.

Det kan være du kan genkende det lidt….

At løbe hjem fra skolen og have så meget at fortælle for så at få at vide at man skal være stille.

Eller at få at vide at ærlighed var det vigtigste for dernæst at blive skældt ud for at fortælle naboen noget som var ”hemmeligt”.

Tænk på alle de gange vi har haft lyst til at sige noget eller dele noget om os selv for så at ende med at forblive stille!

Bange for afvisning.

Bekymring for kritik.

Frygt for at miste kærlighed.

Begrundelser er der mange af! Alt for mange.

I mellemtiden bliver vi ikke hørt.

Vores udtryk forbliver gemt!

Vi bygger små fortællinger op som en undskyldning for ikke at vise omverden, hvem vi er.

Det kan være du kan genkende nogle af dem.

”Jeg er genert”.

”Jeg er introvert”.

”jeg er usynlig”.

Det kan være det er noget helt andet for dig.

Når du ikke kan udtrykke dine ønsker,

når du ikke tør fejre, hvor god du er,

når du ikke tør have en holdning der er anderledes

og når du går på kompromis med dig selv igen og igen,

så skrumper du!

Verden går glip af din kreativitet Dine ideer bliver ikke født og din viden kommer ikke videre.

Vi har alle sammen haft brug for at bliver set, hørt, rummet og accepteret 100% som barn for alt hvad vi indebærer og uden filter.

Hver gang vi tager en risiko, kommer der energi op,

”der er ikke nogen, der kan lide det”.

”Det var ikke godt nok”.

”Hvad vil de andre synes”.

Vores evner til at risikere at vise os selv frem hænger sammen med vores evne til at elske os selv.

Jeg vil have at du skinner!

Prøv at udfordre dig selv ved at skrive et digt, synge, male, tegne.

Hvordan ville dit liv se ud, hvis du gav dig selv lov til at dele dine gaver med andre?

***

Breathwork hjælper dig til at åbne dit hjerte og skubbe igennem blokeringer i halsen.

Meld dig til min næste breathwork workshop på Sjælsro skolen.

Styrk dit halschakra workshop

Tirsdag d.28. januar kl.18:30-21:30.

Du vil ikke fortryde det.

Kh Suzanne