fbpx

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Åben Hjerte Øvelsen er en hyggelig øvelse som kan give dig mere kontakt til dit hjerte.   Du starter Åben Hjerte Øvelsen med at åbne dine arme ud til siden. Træk vejret dybt ind gennem munden. Stræk...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Denne øvelse er en rigtig god øvelse til dig, der lider af stress, angst og panik anfald.   Det er en ”her og nu” angst og stress dæmpende øvelse, der kan hjælpe dig med, at...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Kumbach [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Denne øvelse en rigtig god øvelse til dig, der døjer med irritation, frustration og andre former for vrede. Vrede har mange afskygninger og rummer følelser såsom frustration,...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Denne angst dæmpende øvelse er en rigtig god øvelse til dig, der lider af stress, angst og panik anfald. Det er en ”her og nu” stress og angst dæmpende øvelse, der kan hjælpe dig...