Jeg sørger også for at give dig konkrete redskaber, så din krop kan falde til ro og dine følelser kan komme i balance
Om Suzanne
Tak fordi du læser med. Det glæder mig, at du er her.
I dag er jeg glad for at være mig, men det har ikke altid forholdt sig sådan. Som barn følte jeg mig anderledes, forkert, akavet.
Og som teenager, udviklede jeg en spiseforstyrrelse, som var utrolig hård at kæmpe mig ud af. Jeg havde også en overgang,
hvor jeg drak alt for meget alkohol, som faktisk mindede utrolig meget mine gamle spisevaner!
Samtidig voksede der et hul indeni mig, som jeg ikke kunne løbe fra. Et sug i maven. Det var som om det altid var der.
Jeg bar på en mørk, tung masse indeni og vidste ikke, hvad det var, og hvordan jeg kunne komme af med det.
Som ung har jeg ”straffet” mig ved at tale ned til mig selv, ved at overspise, ved at ikke spise, ved at kaste op.
I bund og grund afviste jeg mig selv!
Jeg forstod det bare ikke dengang. Jeg forstod ikke, hvordan det hele hang sammen.
Og jeg vidste ikke, at jeg ville bruge en stor del af mit liv, på at lede efter svar og løsninger, udenfor mig selv.
Jeg vidste heller ikke, at alle mine skatte lå inden i mig selv.
At jeg blot skulle finde stilheden inde i mig selv, for det var nøglen, til at åbne for skattekisten!
I 2007 havde jeg en gentagende drøm, hvor min afdøde morfar fortalte mig, at nu skulle jeg stoppe. Og det gjorde jeg.
Så startede rejsen tilbage til mig selv med healing, meditation og terapi. Og jeg blev meget mere lykkelig.
Men det var først, da jeg fandt breathwork/åndedrætsterapi for ca. 7 år siden,
at jeg for alvor vidste, at jeg havde fundet nøglen!
Med breathwork kunne jeg ikke gemme mig, eller pakke mine problemer væk, selvom jeg selvfølgelig forsøgte.
Jeg fik adgang til de dele af mig selv, jeg havde gemt væk, glemt, negligeret, skammet mig over. Og det var ikke altid kønt!
Efter årevis med negativ selvsnak, havde min krop, meget at fortælle mig.
Og jeg lyttede. Og jeg græd. Og jeg grinte. Og jeg rystede. Og jeg gav slip.
Jeg kunne mærke mig selv. Jeg kunne mærke mine behov.
Jeg kunne føle mine følelser. Og det var en lettelse!
Jeg fik øje på, så mange ressourcer!
Jeg kunne acceptere mig selv, og rumme mine følelser.
Jeg følte mig høj på livet, og kunne se, hvordan jeg selv påvirkede min tilværelse.
Det har lykkedes mig, at heale mit forhold til min fortid, og til mig selv.
Vores forhold til os selv, er det vigtigste vi har.
Og jeg fortsætter min rejse. Det vil jeg nok fortsætte med resten af mit liv. For jeg elsker
at jeg i dag kan stå op for mig selv, sige min mening, sige fra – UDEN dårlig samvittighed.
Jeg kan godt lide denne følelse af frihed. Og styrken til at følge mine drømme.
Jeg vil gerne hjælpe dig, til at finde netop din nøgle, som kan sætte dig fri!
Vores forhold til os selv, er det vigtigste vi har.
Og jeg fortsætter min rejse. Det vil jeg nok fortsætte med resten af mit liv. For jeg elsker
at jeg i dag kan stå op for mig selv, sige min mening, sige fra – UDEN dårlig samvittighed.
Jeg kan godt lide denne følelse af frihed. Og styrken til at følge mine drømme.
Jeg vil gerne hjælpe dig, til at finde netop din nøgle, som kan sætte dig fri!
Kh
Suzanne Jensen
Jeg har været til flere enkelt sessioner med breathwork med Suzanne som underviser og efterfølgende flere sessioner med enkeltmands behandlinger hos Suzanne.
Jeg vil varmt anbefale Suzanne og hendes gruppe breathwork til alle der ønsker at stifte bekendtskab med breathwork. Suzanne er et lille menneske med stor personlighed og et kæmpe hjerte. Hun udstråler varme, omsorg og kærlighed og tager pænt i mod alle som kommer. Suzanne fører en blidt gennem forløbet og er hos en undervejs i forløbet hvis det føles svært eller man har brug for en healende hånd, en serviet eller et ekstra tæppe. Efter forløbet guider Suzanne en trygt tilbage til virkeligheden og ved den efterfølgende snak sikrer hun sig man har det fint igen.
Ved de private sessioner er der mulighed for at komme endnu dybe ned i lagene og igen er Suzanne med hele vejen. Men ved disse sessioner tilpasser Suzanne sig hundrede procent ens proces således at udbyttet af behandlingen er helt i top. Hvis Suzanne skulle havde stjerner ville jeg give hende ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ud af fem mulige.
De varmeste anbefalinger herfra.
Sørine Johansen.
Suzanne er super god. Jeg har fået kropsbehandlinger og samtaleterapi. Det har givet mig mere ro og jeg kan bedre give slippe på gamle oplevelser og være i nuet. Jeg kan varmt anbefale Suzanne ❤️❤️❤️
Michelle, køkkenassistent
Suzannes kvalifikationer
Traditionel:
- Bachelor i Psykologi (Luton University, London) – speciale ”mænd med spiseforstyrrelse” – Læs mere
- Masters Ungdomsret og kriminologi (Middlesex University, London) – speciale ”unge i det kriminelle system og genoprettede retfærdighed” – Læs mere
- Certified Addiction Counsellor (Dac-uddannelsen, Østerbro) – eksamen ”misbrugere og det narrative” – Læs mere
- Professionsbachelor Pædagog (Gentofte Seminarium) – Bachelor ”Piger med selvskadende adfærd” – Læs mere
- Grundkursus i “Dialektisk Adfærds Terapi” (Emotional behavioural therapy) v. Ralf Jensen – Læs mere her
- “Nutrition and Wellbeing” kursus- (Open University, Aberdeen) – Læs mere
- Mindfulness, meditations og anerkendende metode instruktør v. Henning Daverne – Læs mere
- Øre-akupunktør (NADA) + Kugler v. Lars Winblad – Læs mere
Alternativ:
- Rebirth Style Breathwork v. Geoffrey Smith og Pernille Søgaard – Læs mere
- Breath Mastery, Fundamentals v. Dan Brule – Læs mere
- David Elliot’s Healing System, Pranayama Breathwork Practitioner, Level 1-4 – Læs mere
- Alchemy of Breath, Seeds of Alchemy v. Anthony Abbagnano – Læs mere
- Anatomi and Fysiologi for breathworkers v. Biodynamic Breathwork – Læs mere
- Understanding Traume v. Biodynamic Breathwork – Læs mere
- EFT practioner level 1+2 (International certificering -akademi EFTMA) v. Mette Barfoed – Læs mere
- EFT advanced level 3 (akademi EFTMA) v. Mette Barfoed – Læs mere
- EFT egnet til børn og unge med særlige behov,- ADHD, OCD, særlig sensitive, autisme v. Mette Barfoed – Læs mere
- Matrix Reimprinting Practitioner (akademi EFTMA) v. Karl Dawsen, EFT master og Matrix udvikler, England – Læs mere
- Matrix Birth Reimprinting og Life purpose (Overbygning) v. Sharon King, England – Læs mere
- Access Bars Behandler v. Mette Barfoed –Læs mere
- Access Ansigtsløft Behandler v. Helle Maximilla – Læs mere
- Access Kropsbehandling “Positional HEPADS” v. Mette Barfoed – Læs mere
- Access Kropsbehandling “Biomimetic Mimicry” v. Mette Barfoed – Læs mere
- Access Kropsbehandling “Restoration of Structural Integrity & Function” v. Søren Lassen – Læs mere
- Access Kropsbehandling “Styrk dit naturlige immunforsvar med MTVSS” v. Lene Cassandra Nielsen – Læs mere
- “Metasundhed Grundkursus” v. Lars Mygind – Læs mere
Du er meget velkommen til at tilmelde dig vores nyhedsbrev. Hold dig opdateret!