Hvornår er jeg healet?
Jeg havde en barnlig tror på at der ville komme en skønne dag, hvor alt var fikset. Der ville ikke længere være triggere, jeg ville ikke blive vred eller ked af det. Det var magisk tænkning om, at når jeg er kommet igennem...
Jeg havde en barnlig tror på at der ville komme en skønne dag, hvor alt var fikset. Der ville ikke længere være triggere, jeg ville ikke blive vred eller ked af det. Det var magisk tænkning om, at når jeg er kommet igennem...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_single_image image="2534" qode_css_animation=""][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Lever du dit fulde potentiale?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Det funderer jeg nogle gange over. Og...
Prøv lige at smage på ordet Frihed. Hvad betyder ordet frihed for dig? Er det, at have råd til alle de ting du gerne vil købe? Betyder frihed, at kunne rejse ud i verden? Er det, at være fri for forpligtelser eller arbejde? Eller noget...
Det forhold du har til dig selv, er det vigtigste forhold du har! Dit forhold til dig selv, påvirker alle dine andre forhold. Hver gang jeg støder på en situation som udløser en negativ reaktion, fordi jeg bliver trigget, så ved jeg,...
Det tror jeg næppe du gør! Jeg vil påstå, at vi alle, på én eller anden måde, kommer fra en ”dysfunktionel” familie. Spørgsmålet er bare HVOR dysfunktionel? Det var først efter at jeg fik min egne børn, at det gik op for mig...
Læg mærke til hvad der sker i kroppen, når du stiller dig selv spørgsmålet, ”elsker jeg mig selv?” Nogle gange når jeg er i tvivl, eller jeg har svært ved at træffe en beslutning, så spørger jeg: ”Hvad ville en person der...
Hvor kommer din sensitivitet fra? Spekulerer du nogle gange over, hvor din sensitivitet kommer fra? For ca. 9 år siden faldt jeg over Elaine Aron’s bog, ”The Highly Sensitive Person” hvori hun beskrev, at 15-20% af befolkningen, fordelt på begge køn er særlig...
Hvor mange gange har du tænkt, at hvis du bare kunne tabe dig x kg, så ville alt være godt? Eller hvis du bare kunne få styr på dit kærlighedsliv, dit studie eller dit familieliv, så kunne du sagtens kontrollere dit...
Jeg brugte en stor del af mit liv på ikke at mærke mine følelser. Jeg lærte i en tidlig alder (ligesom så mange andre i 70’erne) at pakke mine følelser væk, at opføre mig pænt og at store børn ikke...
Overspisning (også kaldet Binge Eating Disorder – BED) er den hyppigste spiseforstyrrelse i Danmark i dag, hvor Sundhedsstyrelsen anslår, at 100.000 lider af overspisning. Det er flere, end antallet af personer, der lider af anoreksi og bulimi tilsammen. BED er...