Breathwork-challenge

Sæt dig selv fri med denne simple Breathwork-challenge på 7 dage.

Her har du mulighed for at downloade min 7 minutters breathwork challenge.

Hvis ikke du allerede har downloadet min gratis åndedræts videoer kan du få den her.

Denne simple breathwork-øvelse vil ændre den måde du tænker, føler og reagerer.

Du får et frisk pust af energi i dit system og efter kun 6 minutters daglig vejrtrækning vil du begynde at lægge mærke til en ændring i din kropsholdning og den måde din krop responderer på.

• Det er 7 minutters vej til stilheden inde i dig selv.

PLUS

• En PDF-guide til breathwork følger med.

OG

• Et afkrydsningsskema, skulle du have lyst til at lave den som en 7 dages Challenge!

Det kan STÆRKT anbefales.

• Og du får også en ”Følelsesbarometer” med, så du kan se ændringer fra før din 7 dages breathwork til nu.