fbpx
Selvom det helt sikkert allerede er skønt.
pil

Et REAL LIFE kursus til dig der er træt af den samme ensformige leverpostejs hverdag. Og gerne vil bryde dine blokeringer og blive fri til at finde din egen vej.

pil til venstre

Genkender du følgende?

  •  Du tænker for meget, og vil gerne flytte fokus fra hovedet til kroppen.

 

•  Du føler dig trådt på og overset.

 

•  Du længes efter at kunne give slip og være mere afslappet.

 

•  Du er frustreret over, at der ikke er nok tid og plads til dig.

 

•  Du er træt af at du ikke prioriterer dine egne behov og du ved ikke hvor du skal starte for at ændre det.

 

•  Du føler dig ikke helt tilfreds, men du kan ikke sætte fingeren på hvorfor.

pil

Bare rolig!

Sådan behøver din verden ikke at se ud mere.

Mønstre kan ændres og blokeringer kan nedbrydes.

På dette kursus “Sæt Dig Selv Fri” vil du blive guidet og taget i hånden, hele vejen igennem din personlige rejse.

lige pil

Du får konkrete redskaber, du kan tage med dig hjem, til  at assistere dig på din rejse.

lige pil

Du vil opdage sider af dig selv, som du havde glemt eller måske aldrig har mødt.

lige pil

Du vil lære at kunne stå fast og vælge din egen retning i livet.

lige pil

Du får støtte og guidning hele vejen igennem, så du aldrig står alene.

pil til venstre

På dette kursus opnår du mærkbare ændringer

check

Du mærker og genskaber forbindelse til dine barndoms drømme.

check

Du kommer til at opleve følelsen af dyb fred.

check

Du vil mærke dine grænser og stå ved dem.

check

Endelig vil du være i stand til at sige fra (og til) overfor familie + kollegaer.

check

Du vil behandle dig selv med større respekt, omsorg og kærlighed.

Quotes marks alpha

Sørine Johansen, Pædagog

Jeg vil varmt anbefale Suzanne og hendes gruppe breathwork og breathwork forløb til alle der ønsker at stifte bekendtskab med breathwork.
Suzanne er et lille menneske med stor personlighed og et kæmpe hjerte.
Hun udstråler varme, omsorg og kærlighed og tager pænt i mod alle som kommer.
Suzanne fører en blidt gennem forløbet og er hos én undervejs i forløbet, hvis det føles svært eller man har brug for en healende hånd, en serviet eller et ekstra tæppe.
 Efter forløbet guider Suzanne trygt én tilbage til virkeligheden og ved den efterfølgende snak sikrer hun sig man har det fint igen.
pil

Dette kursus “Sæt Dig Selv Fri” er lige præcist til dig, der

 Er åben og klar til en forandring.

• 

Er ny i selvudvikling, men nysgerrig, eller har arbejdet med dig selv, men har lyst til at gå dybere.

• 

Holder på dig selv og det giver angst, sorg, vrede og følelser af opgivenhed.

• 

Kommer i konflikt med kollegaer.

• 

Kroppen skriger efter forløsning.

• 

Er der for alle andre, men du glemmer dig selv.

• 

Gerne vil forstå dine følelser bedre.

• 

Kan føle dig forkert, misforstået eller udenfor.

• 

Kan give til andre, men har svært ved at tage imod.

• 

Ikke længere kan huske din barndommens drømme.

Quotes marks alpha

Christel, Bank

Suzanne du er utrolig dygtig underviser og facilitator. Under din vejledning kan jeg mærke gamle spændinger og blokeringer løsner sig op og giver plads til nye, dejlige energier.
Undervisningen har givet mig et rum for healing og forløsning.
Jeg kan helt klart anbefale kurset til andre, det er en meget blid og givende terapiform, der sagtens kan stå alene, men som er fantastisk i supplement med andre terapiformer.
pil til venstre

Når du har afsluttet mit “Sæt dig Selv Fri” kurset, vil du:

  •  Kunne give udtryk for hvordan du har det og være ok med det!

 

•  Have en bedre forståelse for hvorfor du reagere som du gør.

 

•  Du vil være i stand til at skelne mellem kommunikation fra dit hoved og kommunikation fra din krop.

 

•  Have mere kærlighed og respekt for dig selv og den du er.

 

•  Føle dig fri.

pil
Suzanne Jensen Profil

Ikke en helt almindelig underviser-

(Gudskelov)

 

Suzanne Jensen har over 23 års professionel erfaring i arbejdet med mennesker.

 

Både hos mennesker med skizofreni, unge fanget i det kriminelle miljø og senere som behandler for spiseforstyrrede på et privat hospital.

 

I 2015 valgte Suzanne at sige sit job op og starte som selvstændig. I dag har Suzanne 1:1 klienter, gruppeforløb i Breathwork & selvudvikling og derudover underviser hun kommenende mindful healere og healings terapeuter på Sjælsroskolen.

Quotes marks alpha

Lonnie, Social- Og sundhedsassistent

Tak for et godt breathwork kursus.
Jeg gik åbent ind i forløbet, dog med en vis frygt for “hvad er det mon for noget”.
Selv om det var grænseoverskridende for mig, følte jeg mig helt tryg i dine hænder og jeg fik langsomt løsnet op.
Efterfølgende fra gang til gang, har jeg bedre kunnet mærke mig selv, og mine grænser.
Jeg har oplevet en kærlighed og forståelse til og for mig selv efter breathwork.
pil til venstre

Din investering i Sæt Dig Selv Fri er

Kr 5.997,-

For det beløb får du

check

8 Real Life fortryllende aftener.

check

Din egen dagbog og kuglepen.

check

Alt de te/kaffe og vand du orker at drikke på aftenerne.

check

En unik kakaocermoni.

check

Adgang til en lukket Facebookgruppe, hvor du kan få ekstra opgaver til refleksion og sparing fra mig og de øvrige deltager.

Men ikke nok med det, så får du også 

1 stk

1 x 1 Breathwork session med mig, til en samlet værdi af 1.250 kr.

pil

Det svarer nogenlunde til et sæt kunstige øjenvipper, (som holder i kun 2-3 uger) og et par Hunter gummistøvler!

 

Eller en all inclusive familie tur i tivoli, hvor det var svært at sige nej til en is med ekstra guf.

Quotes marks alpha

Tina, Pædagog.

Kære Suzanne
Glæder mig meget til endnu et forløb og mærker at Breathwork er godt at give sig selv pauser med, samt forløser ens følelser og afslapper kroppens spændinger. Det giver velvære og egenomsorg.
Inden forløbet vidste jeg at jeg ville blive udfordret på min sensitivitet.  Men netop fordi du skaber tryghed og er opmærksom på hvornår der er brug for guidning er jeg blevet mere åben og nysgerrig og har nu mod på at udforske feks. Min lugtesans. Jeg tør give mere slip på mig selv og ” træde ved siden af”.
Jeg arbejder med mit mind set ift. at tro på at “jeg er god nok ”. Her har du og forløbet gennem Breathwork været en rigtig god medspiller. Der er blevet åbnet op for en sprække der har været lukket ned og som jeg vil give mere plads til – nemlig “mig”
pil til venstre

Hvad sker der så?

 

Lige så snart du har betalt for kursus får du en bekræftelse på mail.

 

Har du nogle spørgsmål til forløbene er du selvfølgelig velkommen til at skrive til mig  på min mail info@suzanne-jensen.dk eller ved at sende en sms til mig på 20 43 70 75.

 

 

Hos Norup
Roskildevej 46
2000 Frederiksberg

 

Du kan tage bus nr. 7A.

 

Er du med bil kan du parkere på Roskildevej.

pil

Du får 8 fortryllende og

frigivende aftener

fra 18:30-21:30

♡ Breathwork og selvkærlighed

2021 ♡

♡ Breathwork og grænser

2021 ♡

♡ Breathwork og tilgivelse

2021 ♡

♡ Breathwork og manifestation

2021 ♡

♡ Breathwork og fordybelse

mandag d.18. maj 2020 ♡

♡ Breathwork og frigørelse

2021 ♡

♡ Breathwork og autenticitet

2021 ♡

♡ Breathwork, kakao og intuition

2021 ♡

pil til venstre

Stadigvæk i tvivl om du skal slå til?

Så lyt til dem her:

stadigvæk i tvivl
Quotes marks alpha
Jeg har fået en større tillid til min krops intelligens; at det min krop fortæller mig, er sandt. Der er den forandring, at jeg får flere signaler fra min krop. Det handler selvfølgelig om, at min opmærksomhed har flyttet sig fra hovedet længere ned i kroppen. Så den indre dialog er skiftet fra at være meget med hovedet til at være mindre i hovedet og mere i kroppen. Efter vores sidste gang taler jeg med langt større autoritet omkring min spiritualitet!
Det er svært at sige, hvad jeg bedst kunne lige ved forløbet, for du kører en proces, hvor man ikke kan undvære nogen af elementerne. Men jeg kan sige, at det, der overraskede mig mest, var breathworket. Jeg har arbejdet med mig selv i mange år nu, og alligevel kunne breathwork grave nyt materiale op.
Kærlig hilsen
Hans, Ingeniør
Nu, hvor jeg deltager i kurset for 2. gang, oplever jeg, hvordan gamle traumer opløser sig, hvordan mine inderste ønsker dukker op og manifesterer sig, hvordan synkronicitet i mit liv folder sig ud i forhold til de drømme og ønsker jeg har i mit liv.
Jeg har allerstørst effekt af kurset, når jeg i hverdag laver de øvelser, du har lært os på kurset. Det bedste ved kurset er breathwork øvelserne, især “halv mave/ halv bryst” øvelsen.
Din evne til at hente healing og lys ind i vores kreds er helt fantastisk.
Suzanne, du er fantastisk dygtig og jeg håber, du fortsætter en eller anden form for breathwork, som kan fastholde mig i min proces.
Knus og kram fra Christel
Jeg tænkte meget på om jeg kunne sætte mig selv “fri” og jeg kunne tænke på mig selv og udelukke mine medstuderens lyde. – og om jeg turde gå i dybden med mig selv.
– mine oplevelser med forløbet har været meget positive- der har været en tryghed og varme i gruppen som har været medvirkende til at udvikle mig og det har hjulpet mig til at sætte mig selv mere fri.
Jeg har lært at se mere positivt på verden og jeg har åbnet mig mere op. Jeg har fundet mere ro og lært at sætte mine grænser. Jeg er blevet bedre til at udfordre mine sanser.
Det jeg bedst kunne lide ved forløbet, er svært at sige for alle gange har været gode. Det har været godt med en blanding af opgaver og breathwork 
Brevet her sidste gang vækkede op for nogle følelser og drømme, der har været lagt låg på længe.
Tidslinjen var også god at lave, samt det at tænke over på hvilke måder og hvornår jeg kan udtrykke mig og hvad der hindre at jeg udtrykker mig frit.
Syntes det har været godt. Glæder mig til sommerens breathwork workshops og overvejer at deltage på breathwork del 2 igen – måske “man” bliver lidt bidt af det Breathwork der- det hjælper i hvertfald en på rette kurs i livet. Af hjertens takfor endnu et godt forløb.
Tusind tak
Tine